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ドクターストップ

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    やらかしてしまった(-_-;)

     

     

     

    めっちゃ張り切って

     

    筋肉リズム体操やら

     

    腹筋やら

     

    階段全力疾走やら

     

    やってたら

     

    完治に向かっていた坐骨神経痛股関節痛が

     

    悪化した( ゚皿゚)

     

     

     

    行き付けの整骨院で

     

    「先生、絶不調です( ゚皿゚)」

     

    と言ったら

     

    「何かしました(^◇^;)?」

     

    と聞かれたので一連の流れを話すと

     

    「治るまで運動は禁止です」

     

    と言われた(-_-;)

     

     

     

    そうだった

     

    そうだった…(-_-;)

     

    無理な運動は避けるように

     

    言われてたっけ( ゚皿゚)

     

     

     

    とにかく

     

    先に治してから運動です!

     

    やるならストレッチのみです

     

     

    と念を押された(-_-;)

     

     

     

    くぅぅぅ( ゚皿゚)!!!!

     

    折角治りかけていたのに(´;ω;`)

     

     

     

    なんてことしちまったんだ(´;ω;`)

     

     

     

    まだまだ治療費がかかりそうな予感

     

    悲しい(´;ω;`)

     

     

    さて本日は何位にいるかな(;゚Д゚)?
    探してみてください('ω')ノ